Psicóloga en calle Orense (Madrid) zona Cuzco-Bernabéu- Terapia adultos, pareja, infancia y familia

“El cambio comienza por entender y transformar el lugar que ocupas”

Rocío Gironés | Psicóloga Sanitaria y Psicoterapeuta Sistémica Consulta de Psicología en Madrid, Calle Orense (Zona Cuzco-Bernabéu) y Online.

Entender tu historia para transformar tu presente

A menudo sentimos que hay problemas que nos atrapan y no terminan de solucionarse: una ansiedad que no se va, relaciones que se repiten o un agotamiento que nos supera. En mi consulta, partimos de una premisa clara: nuestro bienestar está profundamente ligado a lo que hemos aprendido en nuestra historia y nuestras relaciones.

Aprendemos a ser quienes somos a través de nuestras relaciones. Los roles que asumimos y cómo reaccionamos ante lo que nos rodea son respuestas a nuestra historia y a los sistemas de los que formamos parte. Por eso, mi trabajo no es solo mirar «dentro de ti», sino entender el lugar que ocupas en tu mundo.

¿Cómo trabajamos en consulta? Un enfoque integrador con mirada sistémica

Aunque trabajemos de forma individual, no eres una pieza aislada. Mi labor es acompañarte en un proceso conjunto donde la técnica se adapta a tu situación personal y a tu momento vital. Entiendo la psicoterapia como un camino que se apoya en tres pilares fundamentales:

Vínculo y confianza: La base de cualquier cambio es un entorno seguro y único. Construimos un espacio de respeto donde puedas explorarte con libertad y sin juicios, sabiendo que respeto profundamente tu ritmo individual: cada paso será firme y sentido por ti.
Comprensión de los patrones: No solo buscamos entender de dónde surge el problema, sino también cómo se mantiene hoy. Identificamos qué dinámicas relacionales o «hilos invisibles» están alimentando tu malestar para que puedas comprender lo que te ocurre y lo que te rodea.
Capacidad de cambio: La solución habita en ti; mi papel es darte las herramientas para que la encuentres. Al cambiar tu posición y tu forma de entender tus vínculos, generamos cambios en cadena: tu entorno, inevitablemente, comenzará a transformarse contigo.

Servicios

Terapia Individual

Espacio de trabajo personal para profundizar en tu propia historia y bienestar.

70€

Terapia Familiar (Infancia y Adolescencia)

Acompañamiento a familias en crisis o con dificultades en la crianza. Nota importante: En mi consulta, el trabajo con niños y adolescentes se realiza siempre integrando a la familia como pilar fundamental del cambio.

90€

Áreas de especialización

Con más de una década de experiencia tanto en el sector público como en la práctica privada, he especializado mi acompañamiento en las áreas más sensibles del bienestar humano:

Trauma: El trauma no es solo lo que ocurrió, sino la huella que dejó en ti. Acompaño a personas que sienten que su pasado interfiere en su presente, manifestándose en forma de bloqueos, miedos persistentes o una sensación constante de alerta, para que puedan recuperar la seguridad y la libertad de ser quienes son.
Abuso Sexual y violencia Infantil: y su impacto en la edad adulta Un espacio seguro y experto para sanar el impacto de las experiencias traumáticas tempranas en la vida adulta.
Duelo y Pérdidas: Acompañamiento en el proceso de integrar la ausencia y reconstruir el sentido.
Ansiedad y Depresión: Entender el síntoma para recuperar el equilibrio vital.
Burnout y Estrés: Herramientas para quienes se sienten desbordados por su entorno laboral o personal.
Psicología Perinatal: Cuidar la salud emocional en la etapa de la maternidad y el inicio de la vida.

Durante años, compaginé la dirección de mi propia clínica con el servicio público en Madrid, siendo responsable durante un lustro de la prevención y atención de violencia familiar. Trabajar con multitud de familias y personas, me enseñó a mirar con respeto la complejidad humana y a comprender cómo nuestras relaciones impactan directamente en nuestro día a día. Esta experiencia me ha dado una visión privilegiada: comprender realidades muy diversas y, sobre todo, ver cómo el bienestar individual está profundamente ligado a la calidad de nuestras relaciones.

Desde octubre de 2025, he decidido volcar toda esa experiencia y aprendizaje exclusivamente en mi consulta privada. Es aquí donde ahora dedico todo mi mimo y atención personalizada, creando un espacio seguro para quienes buscan un cambio real y profundo.